Bazı ilişkilerde sorun yalnızca o an yaşanan konu değildir. Aynı kırgınlık farklı olaylar üzerinden yeniden yaşanabilir; biri kendini anlatmaya çalışırken diğeri geri çekilir, biri yakınlaşmak isterken diğeri savunmaya geçer.
Çift danışmanlığı başta olmak üzere cinsel danışmanlık, bireysel psikolojik danışmanlık ve aile danışmanlığı süreçlerinde; tekrar eden ilişki döngülerini birlikte anlamaya ve ilişkide zorlayan alanları ele almaya odaklanıyorum. İstanbul'da yüz yüze ve online görüşmeler yürütüyorum.
Psikolog ve Aile Danışmanı Tuğba Özgenlik
Çift danışmanlığı sürecinde, yaşananları her ilişkinin kendi dinamiği içinde ele alırım.
Yalnızca görünen soruna değil, o sorunun ilişki içinde nasıl sürdüğüne odaklanırım. İletişim biçimleri, duygusal ihtiyaçlar ve tekrar eden tepkiler birlikte değerlendirilir.
Danışmanlık süreci farklı alanlarda ilerleyebilir.
Konuştukça uzaklaştığınızı hissettiğinizde.
Tekrar eden ilişki döngülerini birlikte anlamaya odaklanırız.
Cinsellikte konuşulmayanlar biriktiğinde.
Mahremiyete saygılı, yargısız bir çerçevede ele alırız.
İçinizde taşıdığınız yükler ağırlaştığında.
Kaygı, karar süreçleri ve sınırlar üzerine birlikte çalışırız.
Aynı evde, aynı dilde buluşmak zorlaştığında.
İletişim, roller ve sınırları birlikte ele alırız.
İstanbul'da yüz yüze ve online; ilişki ve çift danışmanlığı başta olmak üzere bireysel psikolojik danışmanlık, cinsel danışmanlık ve aile danışmanlığı alanlarında çalışıyorum.
Danışmanlık sürecinde, kişinin kendisini açıkça ifade edebileceği, duyulduğunu hissedebileceği ve ilişki dinamiklerini daha iyi görebileceği güvenli bir alan kurmaya önem veriyorum.
Hakkımda daha fazla bilgi →Danışmanlık sürecinde, ilişkide yaşanan güçlüğü yalnızca görünen tarafıyla değil; onu besleyen duygular, tepkiler ve karşılıklı etkileşim içinde ele alırım.
Bazen değişim, her şeyi bir anda çözmekten çok, uzun süredir tekrar eden döngüyü fark etmekle başlar.
Danışmanlık süreci, güveni ve profesyonel sınırları koruyan bir çerçevede ilerler.
Görüşmelerde paylaşılanlar, gizlilik ilkesi ve mesleki etik sınırlar içinde ele alınır.
Süreç profesyonel sınırlar içinde yürür. Amaç, yaşanan güçlüğü yargılamadan ele alabilmektir.
Danışmanlık her zaman hızlı cevaplar üretmeyebilir. Bazen ilerleme, yaşananların daha açık konuşulabilmesiyle başlar.
İletişimde zorlanan, duygusal olarak uzaklaştığını hisseden ya da yakınlık kurmakta güçlük yaşayan kişiler ve çiftler için destekleyici olabilir.
Yurt dışında yaşıyor ve Türkçe psikolojik danışmanlık almak istiyorsanız, online görüşmelere katılabilirsiniz.
Almanya, Hollanda, Belçika ve Fransa başta olmak üzere farklı ülkelerde yaşayan Türk danışanlarla online görüşmeler yürütüyorum.
Görüşmeler güvenli online platformlar üzerinden gerçekleştirilir ve bulunduğunuz ülkenin saat dilimine uygun şekilde planlanır.
WhatsApp ya da iletişim formu üzerinden iletişime geçebilirsiniz. İlk mesajınızda kısa bir bilgi paylaşmanız yeterlidir.
Mesajınız sonrasında ön görüşme için uygun bir zaman planlarız. Bu görüşmede başvuru nedeninizi ve sürece dair merak ettiklerinizi birlikte ele alırız.
Görüşmeler yüz yüze ya da online olarak başlar, ele alınan konuya göre ilerler ve süreç içinde birlikte değerlendirilir.
Ilk gorusme, basvuru nedeninizi ve bunun yasaminizdaki etkisini anlamaya yonelik bir baslangic alanidir. Gorusme plani ve surece dair merak ettikleriniz bu asamada birlikte ele alinir.
Ilk gorusme, basvuru nedeninizi ve bunun yasaminizdaki etkisini anlamaya yonelik bir baslangic alanidir. Gorusme plani ve surece dair merak ettikleriniz bu asamada birlikte ele alinir.
Bireysel gorusmeler yaklasik 45-50 dakika; cift ve aile danismanligi gorusmeleri yaklasik 55-60 dakika surer.
İlişkinizde zorlandığınız alanları ya da bireysel olarak taşıdığınız yükleri konuşabilir; ön görüşmede nasıl ilerleyebileceğimizi birlikte değerlendirebiliriz.
